Warum Sport gegen Krebs hilft – Bewegung als Vorbeugung und Therapie Auf zahlreiche Krankheiten haben die Ärzte eine wirkungsvolle Antwort, doch bei Krebs steckt die Forschung immer noch in den Kinderschuhen.… mehr lesen
Kopfschmerzen durch Radfahren vermeiden – Sport gegen Kopfschmerz Sport hilft gegen Kopfschmerzen und Migräne, sogar effektiver und nachhaltiger als Medikamente. Das wurde durch Studien bewiesen und wird auch… mehr lesen
Fahrrad Freilauf wechseln – Freilaufkörper ausbauen und zerlegen Man sieht ihn nicht, aber man hört ihn mehr oder weniger laut surren, sobald man mit dem Pedalieren aufhört und… mehr lesen
Fahrrad Kugellager zerlegen fetten reparieren wechseln Nicht nur Kette, Schaltung und Bremsen benötigen beim Fahrrad regelmäßig Pflege, sondern auch die Kugellager in den Laufradnaben, im Tretlager,… mehr lesen
Fahrrad Reifengröße Reifenbreite und Felgen Maße nach ETRTO Du fragst dich, welche Reifengröße wohl auf deine Felge passt, doch der Zahlensalat auf Felge und Reifen ist für dich… mehr lesen
E Bike Transport mit Auto, ÖPNV, Bahn, Bus, Schiff, Flugzeug, Post Versand Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, was beim E Bike Transport so alles zu beachten ist? Da geht… mehr lesen
Radfahren ist gesund: Fahrrad & Gesundheit einfach erklärt Radfahren ist gesund für Körper, Geist und Seele, macht uns ausgeglichener und beugt langfristig vielen Krankheiten vor. Das ist alles… mehr lesen
Stress abbauen durch Fahrrad fahren: Sport als Medizin Dass Stress eine Belastung ist, die uns krank machen kann, ist nicht neu. Und dass Sport besonders nützlich ist, um… mehr lesen
Fitness durch Radfahren ganz ohne Trainingsplan Sie trainieren regelmäßig auf Fitness und erfassen dabei Leistungsdaten wie Trittfrequenz, Puls und Kalorienverbrauch … die vielen Hobby-Radsportler mit Fitness-Tracker… mehr lesen
Fahrradklingel Kaufberatung und Testsieger Die Fahrradklingel zählt sicher nicht zu den elementaren Komponenten am Bike, wenngleich sie nach dem Gesetz zur Pflicht-Straßenausstattung an jedes… mehr lesen